Пятница, 18.10.2019, 07:36
Приветствую Вас Гость | RSS


У нас можно скачать книги и журналы бесплатно, без регистрации!

Библиотека лучших книг!
Форма входа
Валюта
Новости дня
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1

zyzy
Зарегистрировано:
Всего: 921
Новых за месяц: 6
Новых за неделю: 1
Новых вчера: 1
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Дизайнеров:
Редакторов: 6
Журналистов: 124
Обычных: 789
Забаненых: 0
Из них:
Мужчин: 516
Женщин: 405
Счетчики:
Сегодня нас посетили:
Счётчики посещений

Скачать бесплатно книги и журналы!

Главная » Файлы » Психология

Канкьо Танье - Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?
28.09.2019, 10:08
Название: Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?
Автор: Канкьо Танье
Язык: русский
Издательство: ИГ Весь
Жанр: Психология
Год: 2018
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 11.6 Мб

Тсс! Слышите? Вряд ли. Ведь вокруг столько шума: сигналят машины, тикают часы, разговаривают соседи, что-то скрипит, гудит… И мы к этому привыкли. Настолько, что тишина кажется пугающей, люди сегодня редко бывают в полном безмолвии. Они впускают в свою жизнь столько шума, что даже не подозревают, насколько негативно это может сказаться на них. А ведь снижается концентрация, приходит раздражительность, возрастает напряжение.

В книге, которую вы держите в руках, французская монахиня Канкьо Танье приглашает исследовать тишину. В живой, забавной и доверительной манере она делится своим уникальным опытом молчания. Вы узнаете о технике «Молчание слов», позволяющей отключаться в «звуковом котле» (например в городе в часы пик). Вы освоите «Молчание глаз» – и будете практиковать ее в те моменты, когда глаза не смогут справиться со всей информацией, которая возникает перед ними (среди афиш, светящихся вывесок, рекламных экранов). И наконец, изучите «Молчание тела», позволяющее прислушаться и узнать, о чем оно нам говорит. И, как результат, – вы разовьете внутреннюю тишину, которая позволит вам оставаться спокойными в напряженных ситуациях, при перегруженности звуками или эмоциональными потрясениями.

Книга переведена на 12 языков и признана международным бестселлером.

Скачать с Оxy.cloud
Скачать с TurboBit.Net
Категория: Психология | Добавил: zyzy | Теги: литература, книга, электронная книга, психология
| Loads: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Популярные книги и журналы:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Лучшие журналисты

pmojka
Релизов:
24242

zyzy
Релизов:
8418

lorna
Релизов:
6670

sun68
Релизов:
3985

Kate
Релизов:
3633

Чудо-чудное
Релизов:
3510

sas
Релизов:
3310

solo
Релизов:
3058

bolt13
Релизов:
3016

tigerz
Релизов:
2838

rotanit
Релизов:
2428

vva
Релизов:
1156

Evgenij
Релизов:
478

MickeBely
Релизов:
446

igolka
Релизов:
383

Mapos
Релизов:
253

manowar
Релизов:
167

alf50
Релизов:
3

deller50
Релизов:
2

Serega70
Релизов:
2
Празднуем!
Праздники сегодня
Анекдоты:)
Это интересно!

Copyright ScanBOOKS.RU © 2019 Скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы

Обращение к пользователям