Четверг, 23.11.2017, 03:14
Приветствую Вас Гость | RSS


У нас можно скачать книги и журналы бесплатно, без регистрации!

Библиотека лучших книг!
Форма входа
Валюта
Новости дня
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Зарегистрировано:
Всего: 861
Новых за месяц: 3
Новых за неделю: 1
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Дизайнеров:
Редакторов: 5
Журналистов: 125
Обычных: 729
Забаненых: 0
Из них:
Мужчин: 485
Женщин: 376
Счетчики:
Сегодня нас посетили:
Счётчики посещений

Скачать бесплатно книги и журналы!

Главная » Файлы » Психология

Гретхен Рубин - Хорошие привычки, плохие привычки
10.09.2017, 12:29
Название: Хорошие привычки, плохие привычки
Автор: Гретхен Рубин
Язык: русский
Издательство:  Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2017
Формат: fb2
Качество: OCR без ощибок
Размер: 10.2  Мб

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, – значит, вы созрели для этой книги.

Автор блокбастеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи:
1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих);
2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого.
Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам.

Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки – это наша судьба.

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Up-4ever.com
Скачать с Turbo-Files.ru
Скачать с TurboBit.Net
Категория: Психология | Добавил: zyzy | Теги: книга, Гретхен Рубин, электронная книга, литература
| Loads: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Популярные книги и журналы:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Лучшие журналисты

pmojka
Релизов:
17620

lorna
Релизов:
6618

sas
Релизов:
3239

sun68
Релизов:
3140

solo
Релизов:
2948

tigerz
Релизов:
2908

deller50
Релизов:
2844

zyzy
Релизов:
2793

Чудо-чудное
Релизов:
2765

19Anton98
Релизов:
1882

bolt13
Релизов:
1740

gol8425
Релизов:
1647

rotanit
Релизов:
1629

Kate
Релизов:
1195

IrinchikOK
Релизов:
935

alex_kromvel
Релизов:
898

мотя
Релизов:
746

pullin007
Релизов:
735

Irrena
Релизов:
680

kalina5
Релизов:
554
Празднуем!
Анекдоты:)
Это интересно!

Copyright ScanBOOKS.RU © 2017 Скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы

Обращение к пользователям