Пятница, 24.05.2019, 20:46
Приветствую Вас Гость | RSS


У нас можно скачать книги и журналы бесплатно, без регистрации!

Библиотека лучших книг!
Форма входа
Валюта
Новости дня
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Зарегистрировано:
Всего: 907
Новых за месяц: 4
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Дизайнеров:
Редакторов: 6
Журналистов: 124
Обычных: 775
Забаненых: 0
Из них:
Мужчин: 508
Женщин: 399
Счетчики:
Сегодня нас посетили:
Счётчики посещений

Скачать бесплатно книги и журналы!

Главная » Файлы » Здоровье и спорт

Сохэр Рокед - Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
20.04.2019, 20:37
Название: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Автор: Сохэр Рокед
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Жанр: Здоровье
Год: 2015
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 17,7 Мб

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ? такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед ? одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.

Скачать с Fil.su
Скачать с Filefox.cc
Скачать с TurboBit.Net
Категория: Здоровье и спорт | Добавил: zyzy | Теги: здоровье, книга, электронная книга, литература
| Loads: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Популярные книги и журналы:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Лучшие журналисты

pmojka
Релизов:
24243

zyzy
Релизов:
7292

lorna
Релизов:
6700

sun68
Релизов:
3725

Чудо-чудное
Релизов:
3510

sas
Релизов:
3310

Kate
Релизов:
3123

solo
Релизов:
3058

tigerz
Релизов:
2838

bolt13
Релизов:
2596

rotanit
Релизов:
2451

vva
Релизов:
890

Evgenij
Релизов:
471

MickeBely
Релизов:
446

igolka
Релизов:
383

Mapos
Релизов:
241

manowar
Релизов:
167

alf50
Релизов:
3

Skobar
Релизов:
2

deller50
Релизов:
2
Празднуем!
Праздники сегодня
Анекдоты:)
Это интересно!

Copyright ScanBOOKS.RU © 2019 Скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы

Обращение к пользователям