Четверг, 25.05.2017, 15:27
Приветствую Вас Гость | RSS


У нас можно скачать книги и журналы бесплатно, без регистрации!

Библиотека лучших книг!
Форма входа

Валюта
Новости дня
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Зарегистрировано:
Всего: 848
Новых за месяц: 2
Новых за неделю: 1
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Дизайнеров:
Редакторов: 5
Журналистов: 125
Обычных: 716
Забаненых: 0
Из них:
Мужчин: 480
Женщин: 368
Счетчики:
Сегодня нас посетили:
Счётчики посещений

Скачать бесплатно книги и журналы!

Главная » Файлы » Здоровье и спорт

Продуманный тренинг
23.10.2016, 20:11
Название: Продуманный тренинг
Автор: Андрей Макурин
Издательство: Спорт и Культура – 2000
Год: 2010
Страниц: 312
Формат: PDF
Размер: 10,14 Мб
Качество: Отличное

Продуманный тренинг — Цель этой книги – дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством.
Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни.
Эта книга – полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.

Скачать Продуманный тренинг

Категория: Здоровье и спорт | Добавил: pmojka | Теги: тренинг, Макурин, продуманный, Андрей, 2010
| Loads: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Лучшие журналисты

pmojka
Релизов:
14624

lorna
Релизов:
6260

sas
Релизов:
2932

tigerz
Релизов:
2908

sun68
Релизов:
2864

solo
Релизов:
2827

deller50
Релизов:
2749

Чудо-чудное
Релизов:
2411

zyzy
Релизов:
2154

gol8425
Релизов:
1647

bolt13
Релизов:
1628

19Anton98
Релизов:
1488

rotanit
Релизов:
1227

IrinchikOK
Релизов:
935

alex_kromvel
Релизов:
898

pullin007
Релизов:
735

мотя
Релизов:
693

Irrena
Релизов:
680

kalina5
Релизов:
554

tim2812
Релизов:
541
Празднуем!
Анекдоты:)
Это интересно!

Copyright ScanBOOKS.RU © 2017 Скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы