Понедельник, 24.06.2019, 12:30
Приветствую Вас Гость | RSS


У нас можно скачать книги и журналы бесплатно, без регистрации!

Библиотека лучших книг!
Форма входа
Валюта
Новости дня
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Зарегистрировано:
Всего: 908
Новых за месяц: 1
Новых за неделю: 1
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Дизайнеров:
Редакторов: 6
Журналистов: 124
Обычных: 776
Забаненых: 0
Из них:
Мужчин: 508
Женщин: 400
Счетчики:
Сегодня нас посетили:
Счётчики посещений

Скачать бесплатно книги и журналы!

Главная » Файлы » Здоровье и спорт

Нэнси Зи - Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания
29.05.2019, 13:28
Название: Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания
Автор: Нэнси Зи
Язык: русский
Издательство: София
Жанр: Здоровье 
Год: 2005 
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 33 мб

Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по Цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести простых уроках. Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы:
    — быть здоровым и прекрасно выглядеть;
    — свести к минимуму влияние возраста;
    — повысить выносливость и координацию;
    — справиться с болью и содействовать выздоровлению;
    — улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности — и многое другое!

Содержание
Предисловие
Вступление
Часть первая Обещания ЦИ И
Часть вторая Упражнения Ци И
УРОК 1 Управление дыханием
УРОК 2 Координация дыхания
УРОК 3 Контролирование дыхания
УРОК 4 Разработка мышц для дыхания
УРОК 5 Использование дыхания для развития Центра
УРОК 6 Применение дыхания
Часть третья Практическое применение Ци И
Часть четвертая Вопросы и ответы о Ци И
Эпилог
Об авторе

Скачать с Fil.su
Скачать с Katfile.com
Скачать с TurboBit.Net
Категория: Здоровье и спорт | Добавил: zyzy | Теги: литература, книга, электронная книга
| Loads: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Популярные книги и журналы:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Лучшие журналисты

pmojka
Релизов:
24243

zyzy
Релизов:
7621

lorna
Релизов:
6700

sun68
Релизов:
3778

Чудо-чудное
Релизов:
3510

sas
Релизов:
3310

Kate
Релизов:
3219

solo
Релизов:
3058

tigerz
Релизов:
2838

bolt13
Релизов:
2669

rotanit
Релизов:
2482

vva
Релизов:
954

Evgenij
Релизов:
476

MickeBely
Релизов:
446

igolka
Релизов:
383

Mapos
Релизов:
244

manowar
Релизов:
167

alf50
Релизов:
3

Skobar
Релизов:
2

deller50
Релизов:
2
Празднуем!
Праздники сегодня
Анекдоты:)
Это интересно!

Copyright ScanBOOKS.RU © 2019 Скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы

Обращение к пользователям