Воскресенье, 21.01.2018, 07:46
Приветствую Вас Гость | RSS


У нас можно скачать книги и журналы бесплатно, без регистрации!

Библиотека лучших книг!
Форма входа
Валюта
Новости дня
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

Зарегистрировано:
Всего: 866
Новых за месяц: 1
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Дизайнеров:
Редакторов: 5
Журналистов: 125
Обычных: 734
Забаненых: 0
Из них:
Мужчин: 489
Женщин: 377
Счетчики:
Сегодня нас посетили:
Счётчики посещений

Скачать бесплатно книги и журналы!

Главная » Файлы » Здоровье и спорт

Атлетическая гимнастика без отягощений
13.01.2018, 13:12
Название: Атлетическая гимнастика без отягощений
Автор: Фохтин В. Г.
Издательство: Терра-Спорт
Год: 1999
Страниц: 82
Формат: PDF
Размер: 10,77 МБ
Качество: Отличное

Атлетическая гимнастика без отягощений — Книга содержит описание оригинальной системы физических упражнений для профилактики дефицита двигательной активности. Основанные на принципе самосопротивления, упражнения позволяют тренировать мышечную силу, гибкость, быстроту, выносливость и координацию движений.
Они также эффективны как профилактическое и лечебное средство при различных формах остеохондроза позвоночника (например, пояснично-крестцовом радикулите), нарушениях двигательных функций вследствие детского церебрального паралича, при заболеваниях суставов, отклонении веса от нормы и т.д. Предлагаемая система упражнений включает в себя также своеобразную авторскую методику индивидуальной психорегуляции.
Книга адресована широкому кругу читателей, всем, кого интересует проблема укрепления своего физического и психического здоровья.

Скачать Атлетическая гимнастика без отягощений

Категория: Здоровье и спорт | Добавил: pmojka | Теги: Фохтин, гимнастика, без, отягощений, Атлетическая, 1999
| Loads: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Популярные книги и журналы:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Лучшие журналисты

pmojka
Релизов:
18741

lorna
Релизов:
6695

sas
Релизов:
3291

sun68
Релизов:
3212

zyzy
Релизов:
3003

solo
Релизов:
2994

tigerz
Релизов:
2909

Чудо-чудное
Релизов:
2908

deller50
Релизов:
2844

19Anton98
Релизов:
2005

bolt13
Релизов:
1814

rotanit
Релизов:
1764

gol8425
Релизов:
1647

Kate
Релизов:
1399

IrinchikOK
Релизов:
935

alex_kromvel
Релизов:
898

мотя
Релизов:
746

pullin007
Релизов:
735

Irrena
Релизов:
680

kalina5
Релизов:
554
Празднуем!
Анекдоты:)
Это интересно!

Copyright ScanBOOKS.RU © 2018 Скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы

Обращение к пользователям