Вторник, 20.02.2018, 22:30
Приветствую Вас Гость | RSS


У нас можно скачать книги и журналы бесплатно, без регистрации!

Библиотека лучших книг!
Форма входа
Валюта
Новости дня
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 14
Гостей: 14
Пользователей: 0

Зарегистрировано:
Всего: 873
Новых за месяц: 7
Новых за неделю: 1
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Дизайнеров:
Редакторов: 5
Журналистов: 125
Обычных: 741
Забаненых: 0
Из них:
Мужчин: 491
Женщин: 382
Счетчики:
Сегодня нас посетили:
Счётчики посещений

Скачать бесплатно книги и журналы!

Главная » Файлы » Здоровье и спорт

А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней
11.02.2018, 13:43
Название: Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней
Автор: А. Н. Линдберг
Язык: русский
Издательство: Вектор
Жанр: Спорт Здоровье 
Год: 2014
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 26 Mb

Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки.

В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.

Скачать с Twobit.ru
Скачать с Up-4ever.com
Скачать с TurboBit.Net
Категория: Здоровье и спорт | Добавил: zyzy | Теги: Скандинавская ходьба, книга, литература, электронная книга
| Loads: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Популярные книги и журналы:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Лучшие журналисты

pmojka
Релизов:
19047

lorna
Релизов:
6724

sas
Релизов:
3310

sun68
Релизов:
3256

zyzy
Релизов:
3233

solo
Релизов:
3020

Чудо-чудное
Релизов:
3003

tigerz
Релизов:
2908

deller50
Релизов:
2844

19Anton98
Релизов:
2045

rotanit
Релизов:
1867

bolt13
Релизов:
1864

gol8425
Релизов:
1647

Kate
Релизов:
1530

IrinchikOK
Релизов:
935

alex_kromvel
Релизов:
898

мотя
Релизов:
746

pullin007
Релизов:
735

Irrena
Релизов:
680

kalina5
Релизов:
554
Празднуем!
Анекдоты:)
Это интересно!

Copyright ScanBOOKS.RU © 2018 Скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы

Обращение к пользователям