Понедельник, 10.12.2018, 10:22
Приветствую Вас Гость | RSS


У нас можно скачать книги и журналы бесплатно, без регистрации!

Библиотека лучших книг!
Форма входа
Валюта
Новости дня
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

Зарегистрировано:
Всего: 890
Новых за месяц: 3
Новых за неделю: 1
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Дизайнеров:
Редакторов: 5
Журналистов: 125
Обычных: 758
Забаненых: 0
Из них:
Мужчин: 501
Женщин: 389
Счетчики:
Сегодня нас посетили:
Счётчики посещений

Скачать бесплатно книги и журналы!

Главная » Файлы » Здоровье и спорт

220 приседаний за 12 недель
02.01.2018, 14:51
Название: 220 приседаний за 12 недель
Автор: Дмитрий Ленц
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 16
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,16 МБ
Качество: Отличное

220 приседаний за 12 недель — В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках.

Скачать 220 приседаний за 12 недель

Категория: Здоровье и спорт | Добавил: pmojka | Теги: 220, Ленц, 2017, недель, приседаний
| Loads: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Популярные книги и журналы:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Лучшие журналисты

pmojka
Релизов:
24257

lorna
Релизов:
6867

zyzy
Релизов:
5942

sun68
Релизов:
3652

Чудо-чудное
Релизов:
3519

sas
Релизов:
3310

solo
Релизов:
3060

tigerz
Релизов:
2908

deller50
Релизов:
2844

Kate
Релизов:
2675

rotanit
Релизов:
2352

bolt13
Релизов:
2227

19Anton98
Релизов:
2044

gol8425
Релизов:
1647

IrinchikOK
Релизов:
935

alex_kromvel
Релизов:
898

мотя
Релизов:
746

pullin007
Релизов:
735

Irrena
Релизов:
680

kalina5
Релизов:
554
Празднуем!
Анекдоты:)
Это интересно!

Copyright ScanBOOKS.RU © 2018 Скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы

Обращение к пользователям