Среда, 22.05.2019, 16:30
Приветствую Вас Гость | RSS


У нас можно скачать книги и журналы бесплатно, без регистрации!

Библиотека лучших книг!
Форма входа
Валюта
Новости дня
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Зарегистрировано:
Всего: 907
Новых за месяц: 5
Новых за неделю: 1
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Дизайнеров:
Редакторов: 6
Журналистов: 124
Обычных: 775
Забаненых: 0
Из них:
Мужчин: 508
Женщин: 399
Счетчики:
Сегодня нас посетили:
Счётчики посещений

Скачать бесплатно книги и журналы!

Главная » Файлы » Кулинария

Коллектив - Рыба - царица стола
07.04.2019, 11:10
Название: Рыба - царица стола
Автор: Коллектив
Язык: русский
Издательство: ТЕКО
Жанр: Кулинарная литература
Год: 2006 
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 10 mb

Не зря в прошлые времена в учреждениях общепита каждый четверг был днем рыбным. И хотя рыба в отличие от мяса никогда не считалась «энергетической» едой по причине невысокой калорийности, ее основная ценность — в легкоусвояемом белке. В рыбе есть все незаменимые аминокислоты. 200 г продукта в день — и вы получаете суточную норму.

Кроме того, рыба — настоящий кладезь разнообразных минеральных веществ: железа и фосфора, кальция и магния, цинка и селена, которые вместе с витаминами обеспечивают нормальную работу всего организма.
Все эти качества рыбы давно привлекают внимание диетологов. Ее рекомендуют, например, при проблемах с желудком и щитовидной железой, при ожирении и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Впрочем, рыба — это не только чрезвычайно полезно, но и очень вкусно. Не зря, по свидетельству французского писателя XVI века Мишеля де Монтеня, вельможи средневековой Европы предпочитали блюда из рыбы мясным, ссылаясь на их особенную изысканность.

Многие из рецептов, которые вы можете прочитать в этой брошюре, в разное время были опубликованы на страницах «Нашей кухни».

Все они получили самую высокую оценку наших читателей!

Скачать с Fil.su
Скачать с Katfile.com
Скачать с TurboBit.Net
Категория: Кулинария | Добавил: zyzy | Теги: кулинарная литература, литература, электронная книга, книга
| Loads: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Популярные книги и журналы:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Лучшие журналисты

pmojka
Релизов:
24243

zyzy
Релизов:
7268

lorna
Релизов:
6700

sun68
Релизов:
3724

Чудо-чудное
Релизов:
3510

sas
Релизов:
3310

Kate
Релизов:
3106

solo
Релизов:
3058

tigerz
Релизов:
2838

bolt13
Релизов:
2594

rotanit
Релизов:
2448

vva
Релизов:
883

Evgenij
Релизов:
471

MickeBely
Релизов:
446

igolka
Релизов:
383

Mapos
Релизов:
241

manowar
Релизов:
167

alf50
Релизов:
3

Skobar
Релизов:
2

deller50
Релизов:
2
Празднуем!
Праздники сегодня
Анекдоты:)
Это интересно!

Copyright ScanBOOKS.RU © 2019 Скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы

Обращение к пользователям