Среда, 26.04.2017, 10:57
Приветствую Вас Гость | RSS


У нас можно скачать книги и журналы бесплатно, без регистрации!

Библиотека лучших книг!
Форма входа

Валюта
Новости дня
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1

lorna
Зарегистрировано:
Всего: 846
Новых за месяц: 2
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Дизайнеров:
Редакторов: 5
Журналистов: 125
Обычных: 714
Забаненых: 0
Из них:
Мужчин: 479
Женщин: 367
Счетчики:
Сегодня нас посетили:
Счётчики посещений

Скачать бесплатно книги и журналы!

Главная » Книги и журналы

Всего книг на сайте: 57278
Показано книг: 56971-56980
Страницы: « 1 2 ... 5696 5697 5698 5699 5700 ... 5727 5728 »



Название: Питание для выносливости
Автор: Эллен Колеман
Издательство: Тулома
Год: 2005
Страниц: 132
Формат: PDF
Размер: ~5 Mb

Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Коленман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатовза счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.
Здоровье и спорт | Добавил: tigerz | Дата: 31.08.2011 | Комментарии (0) | Читать дальше | Скачать бесплатно



Название: Улучшение памяти
Автор: Махеш Кападайя
Издательство: ДИЛЯ
Год: 2004
Страниц: 96
Формат: PDF
Размер: ~1 Mb

Эта книга посвящена искусству и методам чтения и запоминания, которые способны помочь человеку добиться его жизненных целей. Книга поможет учащимся преодолеть все преграды в процессе выучивания уроков и извлечения максимальной пользы из выученного.


Название: Организуй себя
Автор: Джон Каунт
Издательство: Нева
Год: 2003
Страниц: 256
Формат: PDF
Размер: ~3 Mb

Вам наверняка приходилось сталкиваться с ситуацией, когда навалившаяся масса задач, требующих немедленного выполнения, кажется, готова раздавить, и, разрываясь между несколькими делами, вы не успеваете выполнить ни одного. Если вас раздражают непрекращающиеся телефонные звонки, ворох бумаг на столе, хроническая нехватка времени, прочтите эту книгу. Она научит грамотно организовывать свое рабочее время, отбирать только самое нужное из потока информации, концентрироваться на том, что действительно приносит результат, четко выделять приоритеты и избегать стрессов.
Это издание можно рекомендовать как менеджерам, регулярно сталкивающимся с необходимостью самоорганизации, так и самому широкому кругу читателей, интересующихся данной темой.



Название: Мода и модель. Вязание крючком №08 2011
Автор: Коллектив
Издательство:
Год: 2011
Страниц: 30
Формат: PDF
Размер: ~32 Mb

В номере представлены изделия, связав которые, вы сделаете свой дом более уютным и теплым: салфетки, кухонные прихватки, шторы, скатерть в классическом стиле, вязаная картина.Также в выпуске изящные женские воротники.



Название: Как успевать жить и работать
Автор: Дон Аслетт, Кэрол Картаино
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2007
Страниц: 160
Формат: PDF
Размер: ~1 Mb

Желание сделать успешную карьеру характерно для многих наших современников. К сожалению, нередкими спутниками офисной работы становятся чрезмерно высокие нагрузки и требования, цейтноты и авралы, стресс и переутомление. Труд становится не в радость, а человек, поглощенный работой, не успевает уделять должное внимание хобби и общению с близкими людьми. Читателям этой книги предоставляется уникальный шанс научиться эффективно организовывать свое рабочее время.



Название: GPS-навигаторы для путешественников, автомобилистов, яхтсменов
Автор: Найман В.С.
Издательство: Русское энциклопедическое товарищество
Год: 2008
Страниц: 403
Формат: DJVU
Размер: ~12 Mb

Издание знакомит с возможностями навигации и ориентирования на местности с помощью современных GPS-приемников.В книге приведены детальные описания основных операций по управлению и настройке, которыми читатель может овладеть при необходимости. Книга поможет изучить и досконально освоить эффективные приемы работы с навигатором.



Название: 1000 полезных советов. Рукоделие №05 2011
Автор: Коллектив
Издательство:
Год: 2011
Страниц: 35
Формат: PDF
Размер: ~32 Mb

15 подробных мастер-классов с пошаговыми инструкциями по созданию разнообразных красивых и полезных изделий для дома и для души. С помощью журнала вы сможете сделать вязаные серьги и браслет, сумку из старых джинсов, необычную заколку, сумку и шарф из атласной ткани, тумбочку в морском стиле, освоить скрапбукинг и мыловарение.



Название: Энциклопедический справочник медицины и здоровья
Автор: Коллектив
Издательство: Русское энциклопедическое товарищество
Год: 2004
Страниц: 961
Формат: DJVU
Размер: ~21 Mb

Энциклопедический справочник медицины и здоровья представляет собой уникальную «энциклопедию в таблицах», которая охватывает самый широкий круг вопросов: предупреждение заболеваний и их диагностика на ранних стадиях, меры первой помощи, лекарственные препараты и особенности их применения, рекомендации по лечению заболеваний в домашних условиях и многое другое. Удобная табличная структура облегчает поиск нужной информации.
Справочник составлен ведущими специалистами в области медицины, фармакогнозии и валеологии. Ориентирован на широкий круг читателей.



Название: Искусство управлять людьми и самим собой
Автор: Джон Адаир
Издательство: Эксмо
Год: 2006
Страниц: 656
Формат: PDF
Размер: ~11 Mb

Всемирно признанный гуру психологии управления людьми предлагает опробованные временем, но при этом прогрессивные, четко настроенные и эффективные инструменты для усиления мотивации, развития лидерских навыков и коммуникационных способностей, использования эргономичного тайм-менеджмента, которые помогут всем менеджерам — от начинающего до высокого профессионала — постичь все законы эффективного управления. В современном бизнесе обязанности менеджера и руководителя требуют овладения самыми разнообразными навыками: умения добиваться максимальной отдачи от себя и других, искусства мотивировать и вдохновлять, эффективно общаться и дипломатично вести переговоры, перерабатывать ежедневно мегабайты информации, отделяя полезную от спама, вовремя и чётко делегировать полномочия и при этом максимально и при этом максимально продуктивно использовать все 24 часа в сутки.



Название: Burda №09 2011
Автор: Коллектив
Издательство: Burda
Год: 2011
Страниц: 98+выкройки
Формат: PDF+JPG
Размер: ~66 Mb

Анонс номера: модные принты и насыщенные цвета: «хищный» окрас заставит мужские сердца биться чаще, а яркий бордо, голубой, цикламен и оранж прекрасно сочетаются. Модели благородного серого цвета наверняка поспособствуют вашей карьере! Кроме того: фольклорные ансамбли для мамы и дочки...

Поиск по сайту
Лучшие журналисты

pmojka
Релизов:
14019

lorna
Релизов:
6178

tigerz
Релизов:
2908

sas
Релизов:
2839

sun68
Релизов:
2836

solo
Релизов:
2805

deller50
Релизов:
2689

Чудо-чудное
Релизов:
2320

zyzy
Релизов:
2018

gol8425
Релизов:
1647

bolt13
Релизов:
1595

19Anton98
Релизов:
1433

rotanit
Релизов:
1159

IrinchikOK
Релизов:
935

alex_kromvel
Релизов:
898

pullin007
Релизов:
735

мотя
Релизов:
682

Irrena
Релизов:
680

kalina5
Релизов:
554

Izya
Релизов:
508
Празднуем!
Анекдоты:)
Это интересно!

Copyright ScanBOOKS.RU © 2017 Скачать бесплатно и без регистрации книги и журналы